Fjällen

Hör lugnet och tystnaden. Identifierar mina tankar, bejakar och bekräftar. Ber en stilla bön om lugn och sinnesfrid och tar de sedvanliga tre djupa andetagen.

Andas in. Andas ut.

Andas in. Andas ut.

Andas in. Andas ut.

Greppar ametistarmbandet och känner hur de släta, glatta pärlorna direkt finner sig till rätta och gör sig hemmastadda i handen.

Sluter mitt yttre och öppnar mitt inre. Börjar föreställa mig en stor, varm sol i hjärtchakrat som fyller hela mitt inre med ett varmt gyllene sken…

Nu känns allt så sinnligt bra.

Lycka, hälsa & välgång!

/ Kramalin


Tipsa gärna dina vänner om detta inlägg:
Skriv ut denna post Dela på twitter

4 kommentarer till “Fjällen”

  1. Åh så skönt! Hoppas solens sken stannar länge i ditt inre!

  2. Va härligt det låter när du beskriver. I mars så ska jag gå en kurs i Reiki Healing , det ska bli jätte spännande.
    Kram

  3. Ellinor: Tack fina, det hoppas jag med!

  4. Marita: Åh min fina vän, det kommer att bli underbart! :D

    Många, många kramar

Lämna gärna en kommentar